Happily Health, a Wellness App

Google Play 充斥着健身应用、追踪器和冥想应用。很容易迷失在提供临时快速修复的最佳健康和健身应用程序的海洋中。

但是，如果有一款应用程序可以全面关注您的健康——健康与健身、营养、心理健康——并帮助您建立健康的生活方式呢？

快乐健康就是这样。这是一款健康和健身应用程序，旨在激励您每天一点一点地做出更健康的生活方式选择。根据您的健康评估，它将您的健康和健身之旅分解为营养、身体和心理健康的日常冒险。我们的健康和健身应用程序根据我们的专家小组评估的最新科学行为研究提供健身方案。

照顾我们的健康变得比以往任何时候都更加重要。我们都知道身体健康需要终生维持。我们需要正确饮食、锻炼和照顾我们的心理健康，不仅仅是为了今天或明天，而是为了生活——所以我们应该能够负担得起。因此，Happily Health 将其对健康的承诺提高了一个档次，每月订阅费用为 249 印度卢比。限时优惠！

在健康的所有领域建立健康的习惯 - 身体健康、营养、心理健康与快乐健康。通过额外的功能，例如每天的现场瑜伽课程和冥想课程，它不会变得更好，并且可以访问超过 145 种整体健康方案和 20 多种基于视频的方案。

减肥、保持健康、增强体力和耐力、增加饮水量、睡得更好、减少焦虑或戒掉尼古丁。 Happily Health 健身应用程序为您提供健康和健身方案视频，让您保持高昂的动力。所以，没有更多的快速解决方法来减肥或不切实际的饮食。借助这款健康和健身应用程序，您可以每天构建、管理和跟踪您的健康状况。

为什么健康快乐？

• 改善整体健康，而不是减肥，专注于身体健康、营养/饮食和心理健康。

• 根据健康评估建议令人兴奋和激励人心的健康和健身方案，并帮助您建立持久的健康习惯。

• 让您与健康爱好者社区一起保持动力。

• 提供大量健康和健身视频以及我们专家的现场课程。

主要特点：

健康评估：回答一口大小的问题并找出您在关键领域的健康商数 - 营养、身体健康、情绪和心理健康。

日常任务：根据您的评估获得推荐的日常任务并开始养成健康的习惯。

体能：找到适合您需求的锻炼方案。获取每周计划并参与步行、跑步、骑自行车、瑜伽或有氧舞蹈。

营养：我们的养生法会让您改善饮食——在您的饮食中摄取足够的蔬菜、增加水的摄入量、多吃坚果和种子，仅举几例。

心理健康：通过养成健康的习惯来管理您的心理健康，例如冥想以减少焦虑和练习善意。

生活方式：做出生活方式选择，例如获得足够的睡眠和改掉坏习惯。

玩得开心：跟踪您的健康评分并保持动力。完成日常任务并获得积分并获得徽章。

诊断测试：获取诊断测试建议并预订 Dr. Lal Path Lab 测试。

由专家提供的基于视频的方案：访问我们平台上的专家提供的在家步行和瑜伽视频以减轻体重、增强耐力的有氧舞蹈和冥想。

每日现场课程：参加现场瑜伽和冥想课程，让您保持动力。

一起变得更好：创建你的部落。在类似的旅程中创建小组挑战或与其他人聊天。

所以，让我们停止节食、多愁善感、少做、多抽烟少睡、多上网、少交流，并专注于过上更健康的生活方式。

让我们让整体健康成为终身快乐的旅程。祝我们健康快乐。

在 Google Play 上免费下载该应用程序。